Olga Kopylova - 120 bis 80. In diesem Buch geht es darum, wie man Bluthochdruck besiegt und Druck nicht reduziert

Olga Kopylova

120 bis 80. Ein Buch darüber, wie man Bluthochdruck besiegt und Druck nicht lindert

Ich bedanke mich bei den wunderbaren russischen Ärzten, die meinen Mentoren und Kollegen in der Journalistenwerkstatt wertvolle Ratschläge zur Behandlung von Bluthochdruck gegeben haben, um professionelle Hilfe zu erhalten, bei meinem Mann für spirituelle Unterstützung und bei allen Hörern von Radio Russland, die mich zum Schreiben dieses Buches inspiriert haben.

Einführung in die Doctor's Advice-Reihe

Sehr geehrte Freunde! Viele derjenigen, die dieses Buch aufgegriffen haben, sind Hörer von Radio Russland. Seit sieben Jahren wird auf den Wellen dieses Radiosenders die Sendung „Advise, Doctor!“ Ausgestrahlt. Im Laufe der Jahre hat das Programm immense Popularität erlangt. Sie hören ihr nicht nur in Russland zu. Die Größen der Hausmedizin, die herausragenden Ärzte unserer Zeit, beraten Radiohörer aus aller Welt live. Briefe von Zuhörern kommen aus Deutschland, Frankreich, Israel, Australien, Mexiko!

Unser Ziel ist es, eine Art Brücke zwischen Ärzten und Patienten zu schlagen, Menschen zu lehren, sorgsam und verantwortungsbewusst mit ihrer Gesundheit umzugehen, auf ihren Körper zu hören, die Notsignale zu hören, die der Körper uns gibt, und letztendlich kompetent dafür zu sorgen.

Die Sendung „Advise a Doctor!“ Wird im staatlichen Radio des Landes ausgestrahlt, hat einen sozialen Schwerpunkt und ist frei von kommerziellen Untertönen. Die Gäste des "Advise Doctor!" - Programms sind angesehene Ärzte, Sporttrainer, Physiotherapeuten und Autoren origineller Wellnesstechniken. Alle unsere Gäste haben eine medizinische Ausbildung und fast alle haben einen Doktortitel oder einen wissenschaftlichen Abschluss. Wir bemühen uns, einen hohen Status des Programms beizubehalten, der dem Niveau des Hauptradiosenders der Russischen Föderation entspricht.

Gespräche mit den Gästen des „Advise Doctor!“ - Programms finden immer in einer Atmosphäre guten Willens und hoher Spiritualität statt. Wir möchten, dass Ärzte „ohne weißen Kittel“ auf Sendung gehen und mit unseren Schülern zu gleichen Bedingungen kommunizieren, nicht nur als hochkarätige Fachkräfte, sondern ebenso wie Menschen, die auch krank sind, versuchen, mit schlechten Gewohnheiten umzugehen und ihre psychischen Probleme zu lösen Manchmal erleben sie Angst und Unsicherheit, zweifeln an Dogmen, erklären keine gemeinsamen Wahrheiten und suchen zusammen mit jedem nach Antworten auf komplexe Seinsfragen.

Wir versuchen immer aufrichtig, unseren Zuhörern zu helfen, Fragen live zu stellen. Unsere Gesprächspartner-Zuhörer haben die Möglichkeit, sich vor Ort kostenlos mit einem Gast des Programms, bei dem sie eine Frage gestellt haben, zu beraten. Wir versuchen vielen Zuhörern zu helfen, die sich bereits außerhalb des Rahmens der Sendung befinden, da die Probleme der Menschen manchmal so dringend sind, dass wir einfach nicht das Mikrofon ausschalten und alles vergessen und das Studio verlassen können. Wir organisieren regelmäßig Treffen mit Ärzten - Gästen des Programms. Bei solchen Treffen haben Radiohörer die Möglichkeit, persönlich mit hochkarätigen Fachleuten zu kommunizieren und ihnen ihre Fragen direkt zu stellen. Informationen über bevorstehende Meetings werden immer im Programm „Advise Doctor!“ Übertragen.

Das Buch, das Sie in Händen halten, wurde von der Moderatorin der Sendung „Advise a Doctor!“ Olga Kopylova auf der Grundlage der Materialien ihrer Sendung geschrieben. Wir planen, regelmäßig Bücher in der Reihe "Advise a Doctor!" Zu den interessantesten und relevantesten Themen des Programms zu veröffentlichen. Viele Hörer in ihren Briefen bitten, diese oder jene Sendung zu wiederholen, eine Frage zu beantworten, die nicht in der Luft gehört wurde, eine Beschreibung dieser oder jener angewandten Heilmethode zu senden, ein interessiertes Rezept, die Tests zur Selbstdiagnose zu wiederholen, die Adresse der Klinik oder des Arztes zu senden, die an der Sendung teilgenommen haben. Jetzt haben wir die Möglichkeit, diese Wünsche zu erfüllen. Eine Reihe von Büchern, "Einen Arzt beraten!" Ermöglicht es uns, dies zu tun!

Es ist wichtig zu betonen, dass unsere Bücher die Sendungen, die auf Sendung ausgestrahlt wurden, nicht wiederholen. Das Format der gedruckten Publikation ermöglicht es Ihnen, wesentlich nützlichere Informationen als die 47-minütige Radiosendung aufzunehmen. Die besten thematischen Programme und alles, was sich hinter den Kulissen verbirgt, veröffentlichen wir jetzt auf den Seiten einer Reihe von Büchern mit dem gleichen Namen - "Beratung, Doktor!". Viele einzigartige Gesundheitsrezepte von führenden russischen Ärzten, die besten Heilmethoden, Selbstdiagnosetests, wertvolle Empfehlungen der leitenden Persönlichkeiten der Hausmedizin - alle nützlichen angewandten Informationen sind jetzt für jedermann verfügbar. Suchen Sie danach in Büchern, die von dem berühmten Journalisten, dem Moderator des „Advise, Doctor! »Olga Kopylova.

Wir wünschen allen Lesern dieses Buches eine gute Gesundheit!

Kreativteam der Sendung „Advise, Doctor!“ Radio Russland

Sehr geehrte Freunde! Jeden Samstag treffen wir uns mit vielen von Ihnen auf dem Sender Radio Russia im Programm „Advise Doctor!“. Und trotz der Tatsache, dass Kilometer uns trennen und wir persönlich nicht vertraut sind, spüre ich immer Ihre unsichtbare Präsenz auf der anderen Seite der Luft, ich spüre immer Ihre Unterstützung und menschliche Wärme, ich schätze Ihr aufrichtiges Interesse an dem Programm. Jedes Mal, wenn ich mich auf ein neues Treffen mit Ihnen freue, bereite ich mich darauf vor und versuche, das Programm so interessant und nützlich wie möglich zu gestalten. Wenn es während einer Live-Sendung möglich ist, jemandem mit Rat und Tat zur Seite zu stehen, ist dies für mich immer eine große Freude und ein Anreiz für Kreativität. Ich liebe meine Arbeit sehr, freue mich immer über Neues und freue mich, dass ich Sie jetzt auf den Seiten einer Reihe von Büchern treffen kann, die auf der Grundlage unserer Sendematerialien zusammengestellt wurden! Ich hoffe, Sie genießen diese Bücher, inspirieren Sie zur Bekämpfung von Krankheiten und helfen Ihnen, mit ihnen umzugehen.

Jedes Buch in der Doctor's Advice-Reihe ist einer einzelnen Krankheit gewidmet. Zum Beispiel habe ich in dem Buch, das Sie in Ihren Händen halten, wichtige und interessante Empfehlungen der Gäste unseres Programms zur Behandlung von Bluthochdruck zusammengestellt. Viele dieser Empfehlungen wurden in verschiedenen Programmen des „Advise

Doktor! “, versuchte ich sie in einem Buch zusammenzufassen. Eine solche Kombination von Materialien scheint mir sehr wertvoll, da interessante Tipps zur Behandlung einer Krankheit in Programmen zu ganz anderen Problemen zu finden sind und es unwahrscheinlich ist, dass jemand alle Programme studieren kann. Ich musste aus verschiedenen Übertragungen nach und nach interessante Informationen und praktische Ratschläge von Ärzten zur Behandlung verschiedener Krankheiten sammeln.

Außerdem bleibt in der Sendung viel hinter den Kulissen. Wir haben keine Zeit, um etwas Wichtiges zu erzählen, einige Fragen passen nicht in den Rahmen der Sendung, Informationen über bestimmte Medikamente können beispielsweise überhaupt nicht geäußert werden, da sie als Werbung angesehen werden können. Wenn Sie gesehen haben, wie viele Ordner mit eindeutigen angewandten Informationen, die nicht zu hören waren, wer, wo und wie heute verschiedene Krankheiten in Russland behandelt, in die Regale meiner Heimatbibliothek gingen! Bei dieser Gelegenheit möchte ich mich bei Eksmo Publishing House herzlich dafür bedanken, dass ich die Gelegenheit hatte, diese wertvollen Informationen, die ich in den besten Kliniken des Landes in Gesprächen mit führenden Ärzten unserer Zeit gesammelt habe, aus den von ihnen zur Verfügung gestellten Quellen zu veröffentlichen. Ich hoffe, dass die wertvollen Empfehlungen, die in diesen Büchern veröffentlicht werden, den Lesern im Kampf gegen Krankheiten echte Hilfe bieten.

Ich möchte betonen, dass die Informationen, die ich während der Radiosendungen und während der Vorbereitung für jede bestimmte Krankheit gesammelt habe, natürlich nicht vollständig sind. Es gibt viele interessante Bücher anderer Autoren - namhafte Ärzte sowie andere Informationsquellen, mit denen ich jedem interessierten Leser das Kennenlernen empfehle.

Ich hoffe, dieses Buch hilft dem Leser, sich im Meer der populären medizinischen Literatur zurechtzufinden. Mit einer solchen Fülle von Büchern etwas wirklich Wertvolles und Nützliches zu wählen, ist eigentlich sehr schwierig. Auf den Seiten der Veröffentlichungen der Reihe „Advise the Doctor!“ Werde ich den Lesern Empfehlungen geben, was zu interessanten Themen zu lesen ist.

Sehr geehrter Leser! Wenn Sie noch kein Hörer der Sendung „Advise a Doctor!“ Von Radio Russland sind, dürfen Sie zu meiner Sendung eingeladen werden. Ich warte jeden Samstag von 13.10 bis 14.00 Uhr Moskauer Zeit auf den Wellen von Radio Russland auf Sie. Vielen Dank, meine lieben Zuhörer, dass Sie immer da sind. Versuche nicht krank zu werden!

Ihre Olga Kopylova

Hören Sie sich die Sendung „Advise a Doctor!“ Auf Radio Russia an. In der Luft können Sie Fragen an die besten russischen Spezialisten auf verschiedenen Gebieten der Medizin stellen und sich von ihnen schriftlich beraten lassen.

Sie können das Radio auf diesen Wellen fangen:

LW 261 kHz (1149 m)

CB 873 kHz (343,6 m)

VHF 66,44 MHz

Ende der Informationsreise

WIE EIN BUCH?

Olga Kopylova   120 bis 80
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